Inšpirácie

Neverím na zázraky, spolieham sa na ne.

Strava, pohyb a duševná odolnosť idú ruka v ruke a tvoria základy toho, čomu sa bežne hovorí životný štýl. Prečítajte si tipy na zvýšenie psychickej pohody a lepšie zvládanie stresu.

Sú veci, ktoré ovplyvniť nemôžme. Mnoho iných ale áno. V našich rukách je, či rezignujeme alebo budeme rásť. V našich rukách je výber partnera či partnerky, priateľov, práce. V našich rukách je, ako sa staráme o seba a svojich blízkych.

Nemám žiadne zaručené riešenia. Každý z nás je iný, má inú skúsenosť, odvahu, výdrž, citlivosť. Inšpirácia je len začiatok, to čo nám prináša nie je návod, ale cesta, ktorú musíme kráčať podľa seba.

Tipy v rubrike nenahrádzajú lekárske vyšetrenie a iné odborné rady, ale prinášajú moje zamyslenia – dumky, recenzie a odporúčania na (väčšinou) dobré knihy a kopu iných tipov, o ktorých si myslím, že by sa vám mohli páčiť a inšpirovať vás.

Zamyslenie o šťastných náhodách, spravodlivosti a smole

Bola som presvedčená, že keď my urobíme všetko, čo je v našich silách, tak žiadna choroba, žiadne straty ani škody nehrozia budúcu úrodu. Bol to omyl. Urobiť všetko nestačí. Sledujeme koľko napršalo, koľko má napršať, aká bola a bude teplota, podľa toho plánujeme, čo budeme kedy robiť. Kosíme, vylamujeme, presvetľujeme, […]

Najväčšia lekcia z vinice

Naša vinica je malá, ale lekcie dáva veľké. Občas ma až zaráža, s akou presnosťou trafí vždy do miesta, ktoré to potrebuje najviac. Napríklad moje lipnutie na sto a jedna maličkostiach a neschopnosť zbavovať sa priebežne a premyslene toho, čo zavadzia, nepomáha, rozptyľuje.  Ak chcete dobré víno, tak musíte byť […]

Ako dosiahnúť v živote to, čo chcete bez toho, aby ste si dávali predsavzatia, ktoré nedodržíte

Moje novoročné predsavzatia nechávam v rovine humoru, ako napríklad, keď si sľúbim, že budem čítať všetky návody na použitie. (Fakt už budem!) Typickým problémom (aj mojich) predsavzatí totiž je, že častokrát nie sú autentické, nie sú spojené s našimi osobnými cieľmi, skrátka – nie je tam skutočná túžba. Medzi takéto chudokrvné predsavzatia patria […]